Ladies, jika Februari identik dengan Valentine, kamu perlu tahu bahwa Oktober adalah bulan di mana mencintai diri sendiri adalah suatu bentuk kesadaran yang patut dirayakan. Bulan Oktober ini menjadi momen bagi orang-orang untuk mengingat pentingnya menjaga diri dari kanker payudara (it’s a breast cancer awareness month, Ladies!) sekaligus merawat kesehatan mental yang bahkan di Indonesia, sampai saat ini, masih menjadi isu yang kurang digaungkan. Padahal keduanya sangat berisiko menimpa para perempuan.
Meski demikian, jangan sampai hal itu membuatmu menjadi cemas berlebih. Kamu bisa mulai mencegahnya dari sekarang dengan merawat diri, baik secara fisik maupun psikis. Sebab dengan rajin merawat diri, slowly and steadily, you can make peace with your flaws and everything will be better.
Berbicara tentang merawat diri, sadarkah kamu dengan melakukan hal tersebut kamu sama saja sudah melakukan apresiasi terhadap diri sendiri? Sebab nyatanya, Ladies, masih banyak orang-orang yang belum menyadari dampak positif dari mengapresiasi diri sendiri terhadap kesehatan mental. Dengan menjaga kesehatan mental, kamu bisa perlahan-lahan keluar dari lingkar kecemasan yang selama ini menghantui hari-harimu dan membuatmu sulit untuk fokus.
Kamu tidak harus langsung mengambil langkah besar, kok. Lawan kecemasan dan ketakutanmu dengan hal-hal sederhana, misalnya dengan mulai merawat kulit yang juga merupakan salah satu bentuk mencintai diri sendiri. Ingat, Emma Watson pernah berkata, “There’s nothing wrong with being afraid. It’s not the absence of fear; it’s overcoming it. Sometimes you’ve got to blast through and have faith.”
Dan PIXY percaya kamu adalah wanita strong, kamu bisa melaluinya. Meski kamu jatuh dan hancur, ketahuilah bahwa sesungguhnya kamu perlahan menjadi pribadi yang kuat, karena kamu tidak pernah berhenti untuk selalu berterima kasih pada dirimu sendiri
Well, Ladies, we are here to help you through thick and thin. Oleh karena itu, yuk, bersama-sama kita mencintai diri sendiri dengan melakukan hal-hal sederhana seperti berikut:
-
Jujur pada dirimu sendiri. Tanyakan pada dirimu setiap kali kamu dipenuhi pikiran-pikiran buruk: when was the last time you cried and why? Sebab kejujuran adalah awal dari terbukanya pintu keluar dari semua masalah. Terus kejar dirimu sendiri dengan pertanyaan why it happened, why I avoided it, why was it so scary to me dan seterusnya sampai kamu mentok. Di situ kamu akan menemukan akar masalah dan mulai bisa merancang jalan keluarnya. Sekali lagi, jangan lupa untuk berterima kasih pada dirimu sendiri karena sudah melaluinya, ya.
-
Don’t be too hard on yourself! Kalau kamu terlalu keras pada diri sendiri, kamu akan menjalani semuanya dengan keterpaksaan. Eat well, sweat well, sleep well and the rest will follow. Always be grateful, Ladies!
-
Take care of yourself. Di tengah situasi pandemi ini, menjaga kesehatan adalah hal utama. Meskipun aktivitas lebih banyak di rumah, menjaga kebersihan tubuh dan wajah akan membuat kita tetap segar dan semangat dalam menjalani hari-hari. Tapi jangan luput juga untuk menjaga kesehatan pikiran because, after all, we respect ourselves and we know what’s best for us. Terima kasih, ya, masih stay healthy dan semangat dalam menjalani hari!
Nah, karena keseharian kita kini lebih banyak di rumah, berarti kita punya waktu lebih banyak untuk me time alias memanjakan diri, betul kan Ladies? Nah, ini saatnya kamu lebih care terhadap perawatan kulit wajahmu! Tapi, perlu diingat bahwa kamu tidak boleh sembarang memilih skincare, ya. Sebab kalau tidak cocok, wajah bisa breakout, salah-salah bikin mood-mu kembali turun. Maka dari itu, pilih skincare sesuai jenis kulitmu, ya!
Untuk kamu yang kulitnya berminyak dan cenderung berjerawat, kamu perlu PIXY White Aqua Pore Cleanse Micellar Foam yang mampu menangkal bakteri yang menempel sekaligus minyak berlebih di kulit. Supaya lebih maksimal, hidrasi juga kulitmu dengan PIXY White Aqua Hydra Moist Essence di pagi hari dan PIXY White Aqua Serum Sheet Mask Pure Bright di malam hari.
Kalau kulitmu kering dan cenderung iritasi, kamu perlu yang bisa memberi kelembapan lebih, terutama saat sedang tidur. Kamu butuh PIXY White Aqua Brightening Sleeping Mask! Jangan lupa lengkapi juga rangkaianmu dengan PIXY White Aqua Gentle Facial Wash dan PIXY White Aqua Hydra Moist Essence yang tentunya aman untuk kulit sensitif.
Atau... kulitmu merupakan perpaduan antara kering dan berminyak? Gunakan PIXY White Aqua Brightening Concentrated Serum sebelum tidur, ya, supaya kadar minyak pada kulitmu tetap seimbang. Jangan lupa bersihkan wajahmu dengan PIXY White Aqua Pore Cleanse Micellar Foam dan rutin menggunakan PIXY White Aqua Serum Sheet Mask Revitalize setiap pagi dan malam.
Sedangkan bagi pemilik kulit normal, kamu bisa pakai PIXY White Aqua Brightening Moisturizer supaya kulitmu tambah cerah. Gunakan pula PIXY White Aqua Gentle Facial Wash dan PIXY White Aqua Brightening Concentrated Serum supaya cerahnya lebih optimal!
Terakhir, jangan lupa untuk selalu berterima kasih pada diri sendiri. Apresiasi dirimu dengan baik, termasuk untuk segala hal yang sedang dilakukan atau dijalani. Karena kalau bukan kita sendiri yang melakukannya, siapa lagi?