Sunscreen berfungsi untuk melindungi kulit wajah dari sinar matahari, yang memang merupakan salah satu musuh utama kulit. Idealnya, semakin tinggi SPF-nya, semakin lama perlindungan yang ditawarkan. Bagi yang bekerja di luar ruangan, gunakan sunscreen dengan SPF 30 seperti PIXY White-Aqua Gel Cream Day Cream yang juga mengandung Whitening Complex yang dapat membantu mencerahkan kulit dan menyamarkan noda. Sedangkan, bagi yang bekerja di dalam ruangan, gunakan sunscreen dengan SPF 15.

Kulit di area mata cenderung lebih tipis dibandingkan dengan area lain sehingga lebih mudah mengalami penuaan dini. Apalagi jika kamu sering tidur larut malam, area sekitar mata juga kemungkinan besar akan menghitam. Oleh sebab itu, penting untuk menjaganya dengan rutin menggunakan krim mata agar area mata ternutrisi dengan baik. Kamu bisa lho membuat krim mata sendiri dari buah pisang yang dihaluskan dengan satu sendok teh yogurt segar. Yuk, coba!

Banyak orang melakukan senam wajah agar merasa rileks. Padahal, senam wajah justru bisa menimbulkan lebih banyak kerutan karena otot wajah sering berkontraksi. Lagipula belum ada penelitian yang 100% menunjukkan bahwa senam wajah bisa membantu pencegahaan penuaan dini. Jadi, anggapan bahwa senam wajah bisa mencegah keriput dan tanda-tanda penuaan dini lainnya adalah mitos belaka yang belum dapat dibuktikan kebenarannnya.

Cara lain yang bisa kamu lakukan untuk mencegah penuaan dini adalah dengan mengonsumsi beragam bahan makanan yang kaya akan omega-3. Omega-3 adalah asam lemak yang dapat membantu menjaga kelembapan dan kekencangan sel kulit. Beberapa makanan dengan kandungan omega-3 yang bisa dengan mudah dijumpai antara lain salmon, almond, dan buah alpukat. Pastikan juga agar kamu minum air putih setidaknya delapan gelas per hari agar kulit terjaga kelembapannya.

Saat mengonsumsi makanan atau minuman dengan kadar gula tinggi, molekul gula berlebih akan merekatkan diri pada serat kolagen, membuatnya kehilangan kekuatan. Alhasil, kulit jadi kurang elastis dan lebih rentan terkena kerusakan akibat terpapar sinar matahari, polusi udara, dan debu. Oleh karena itu, selalu oleskan tabir surya ke seluruh tubuh sebelum beraktivitas ke luar ruangan. Kamu juga harus mengubah gaya hidup jadi lebih sehat dengan waktu tidur yang cukup.

Mencegah penuaan dini di usia 20-an tidaklah sulit. Beberapa langkah efektif tadi bisa segera kamu praktikkan sendiri di rumah. Last but not least, jangan malas untuk cuci muka dan membersihkan wajah minimal dua kali dalam sehari agar kotoran, debu, dan sisa-sisa makeup tidak menyumbat pori-pori wajah yang mengakibatkan munculnya komedo, jerawat, dan noda hitam. Tertarik mencoba cara mencegah penuaan dini tadi? Semoga berhasil, ya!